رياضة وحميات
ميسي في ضيافة هيفاء بنت محمد آل سعود في جدّة
مايو 11, 2022
ميسي في ضيافة هيفاء بنت محمد آل سعود في جدّة
حل نجم كرة القدم الأرجنتيني ليونيل ميسي ضيفًا لدى الأميرة هيفاء بنت محمد آل سعود ضمن جولته في مدينة جدة…
تعميم جديد في السعودية: استبدال اسم “القهوة العربية” بـ “القهوة السعودية”
فبراير 1, 2022
تعميم جديد في السعودية: استبدال اسم “القهوة العربية” بـ “القهوة السعودية”
أصدر اتحاد الغرف السعودية، تعميما لجميع الجهات المعنية باعتماد اسم “القهوة السعودية” بدلا من “القهوة العربية” في قائمة المنتجات التي…
أفضل مواعيد الأكل في اليوم لخسارة الوزن
سبتمبر 8, 2021
أفضل مواعيد الأكل في اليوم لخسارة الوزن
أفادت بعض الدراسات أن هناك علاقة بين الحفاظ على مواعيد الأكل وانخفاض الوزن بحس ما افادت صحيفة “النهار”. كما أكدت…
“مشروب “السموذي” ممنوع تناوله بعد انتهاء التمارين الرياضية
أغسطس 18, 2021
“مشروب “السموذي” ممنوع تناوله بعد انتهاء التمارين الرياضية
يميل البعض إلى شرب “السموذي” بعد انتهائهم من ممارسة التمارين الرياضية ولكن أكد بعض الباحثين إنه وبالرغم من أن هذا…
نصائح مهمة لخسارة الوزن من دون حمية غذائية
يوليو 6, 2021
نصائح مهمة لخسارة الوزن من دون حمية غذائية
أكدت خبيرة التغذية الروسية، تاميلا أرسينييفا، أن هناك طريقة لخسارة الوزن بسرعة وبشكل صحي دون اللجوء لإتباع نظام غذائي معين…
نظام صحي وسهل للتخلص من الوزن الزائد
يونيو 30, 2021
نظام صحي وسهل للتخلص من الوزن الزائد
خطوات مهمة وبسيطة يجب عليك الالتزام بها لتخفيف الوزن، أهمها اعتماد نظام طعام صحي والتخلص من المأكولات الجاهزة والوجبات السريعة.…
إليكم مشروب سحري لبطن مسطح في 4 أيام فقط
يونيو 27, 2021
إليكم مشروب سحري لبطن مسطح في 4 أيام فقط
هل ترغبون بالحصول على بطن مشدود ومسطح وخالي من الدهون؟ إليكم هذا المشروب السحري الذي يقضي على كل الدهون في…
لخسارة الوزن بسرعة .. إتبعي نظام هنادي الكندري الغذائي
أبريل 22, 2021
لخسارة الوزن بسرعة .. إتبعي نظام هنادي الكندري الغذائي
أثارت الإعلامية والممثلة الكويتية هنادي الكندري جدلاً واسعاً عبر المواقع بعد حديثها عن خسارتها للكثير من وزنها الزائد، ولفتت إلى…
أطعمة ومشروبات تجنبوا تناولها في رمضان لهذا السبب
أبريل 21, 2021
أطعمة ومشروبات تجنبوا تناولها في رمضان لهذا السبب
في هذا الشهر الفضيل، يجب الإنتباه كثيراً لنوعية الطعام الذي يدخل امعائنا، كي لا نصاب بالمشاكل الهضمية، وتجنبا للشعور بالعطش…
وجبات يجب تناولها في السحور تجنباً للعطش والجوع في الصيام
أبريل 19, 2021
وجبات يجب تناولها في السحور تجنباً للعطش والجوع في الصيام
تناول السحور أمر ضروري في شهر رمضان الفضيل، فهذه الوجبة كفيلة بأن تمدك بالطاقة وتقلل من الجوع طوال يوم الصيام.…