وصفات طبيعية لعلاج النحافة الزائدة وزيادة الوزن

تعتبر النحافة الزائدة من إحدى المشكلات التي تسبب الإزعاج، خاصة وأن كثيرون يربطونها بوجود مرض ما ويبحثون عن وصفات طبيعية للعلاج.

هناك عدة وصفات الطبيعية يمكن للنساء والرجال تحضيرها من أجل زيادة الوزن عبر تناول المزيد من السعرات الحرارية.

السكر والزبدة

المكونات: ملعقة كبيرة من السكر وملعقة كبيرة من الزبدة.

طريقة التحضير: مزج المكونات وتناولها على معدة فارغة قبل الوجبة بنصف ساعة.

الحليب والموز

تعتبر هذه الوصفة أساسية لإمداد الجسم بالطاقة، حيث يجب تناول موزة واحدة في الصباح يليها كوب من الحليب الدافئ المحلى.

زبدة الفستق

تساعد زبدة الفستق على اكتساب الوزن لاحتواءها على السعرات الحرارية، ويكفي أن تتناوليها مع الخبز.

يضاف إلى ذلك أطعمة أخرى مفيدة تساعد بدورها على اكتساب الوزن، منها: البطاطا، والأفوكادو، والحبوب الكاملة.