رياضة وحميات

يونيو 27, 2021

إليكم مشروب سحري لبطن مسطح في 4 أيام فقط

هل ترغبون بالحصول على بطن مشدود ومسطح وخالي من الدهون؟ إليكم هذا المشروب السحري الذي يقضي على كل الدهون في…

أبريل 22, 2021

أثارت الإعلامية والممثلة الكويتية هنادي الكندري جدلاً واسعاً عبر المواقع بعد حديثها عن خسارتها للكثير من وزنها الزائد، ولفتت إلى…

أبريل 21, 2021

في هذا الشهر الفضيل، يجب الإنتباه كثيراً لنوعية الطعام الذي يدخل امعائنا، كي لا نصاب بالمشاكل الهضمية، وتجنبا للشعور بالعطش…

أبريل 19, 2021

تناول السحور أمر ضروري في شهر رمضان الفضيل، فهذه الوجبة كفيلة بأن تمدك بالطاقة وتقلل من الجوع طوال يوم الصيام.…

أبريل 16, 2021

اتباع نمط حياة صحي يضمن تفادي الكثير من المشكلات الصحية، ويعود بالنفع على الصحة، ويخلص الأشخاص من بعض المشاكل كالسمنة…

أكتوبر 7, 2020

فاجأت الفاشينيستا الكويتية الدكتورة خلود متابعيها بنحافتها الصادمة في أحدث اطلالاتها، وذلك بعد اتباعها رجيم الكيتو. ونشرت خلود صورة لها…

سبتمبر 20, 2020

أغسطس 2, 2020

تخلصي من الدهون الزائدة في وقت قصير جداً من خلال حذاء رياضي! تعلمي كيف مع المدربة مايا زيدان في فيت…

يونيو 16, 2020

تعلموا معنا كيف نقوم بعمليات الاحماء الصحيحة !! تمارين رياضية سهلة جداً من المنزل مع مايا زيدان

يونيو 11, 2020

كيف نحرق الدهون ونتخلص من الوزن الزائد من خلال القفز! طريقة سهلة جداً من مايا زيدان في بيت fit