صحة

يعتبر حب الشباب من الأمراض الجلدية الشائعة التي يعاني منها المراهقين وتتعدد أسباب ظهور تلك البثور التي تؤثر في جمال…

تمتاز فاكهة الجوافة بمحتواها العالي من مضادات الأكسدة والألياف الغذائيّة والفيتامينات مثل فيتامين سي والمعادن مثل البوتاسيوم، وتعد جميعها عناصر…

التين فاكهة غنية جدا  بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، ولا يختلف التين المجفف عن الطازج من ناحية الفوائد. ويعتبر التين المجفف،…

يمكن أن تؤثر القرفة على الكبد بسبب احتوائها على مادة الكومارين وهي مادة تؤدي لتمييع الدم. وفي التفاصيل، تحتوي الملعقة…

أجرى أستاذ الأمن الغذائي الأميركي بول داوسون دراسة فريدة من نوعها تناولت البكتيريا التي يمكن أن تنمو على قوالب الحلوى…

قد تصاب الأظافر بالهشاشة والضعف، بسبب تغيّر العادات الغذائية خلال شهر رمضان، ولتجنب هذه المشكلة، إليكِ مجموعة طرق سهلة لمكافحة…

في هذا الشهر الفضيل، يجب الإنتباه كثيراً لنوعية الطعام الذي يدخل امعائنا، كي لا نصاب بالمشاكل الهضمية، وتجنبا للشعور بالعطش…

تناول السحور أمر ضروري في شهر رمضان الفضيل، فهذه الوجبة كفيلة بأن تمدك بالطاقة وتقلل من الجوع طوال يوم الصيام.…

ترطيب البشرة خطوة مهمة جداً يجب على المرأة المواظبة عليها طوال أيام السنة، لأن الترطيب يعزز من مرونتها ويساعدها في…

اتباع نمط حياة صحي يضمن  تفادي الكثير من المشكلات الصحية، ويعود بالنفع على الصحة، ويخلص الأشخاص من بعض المشاكل كالسمنة…