شيرين عبد الوهاب تستعيد رشاقتها خلال 100 يوم.. طبيبها يكشف التفاصيل

كشف محمود العفيفي، الطبيب المتابع للنظام الغذائي للفنانة شيرين عبد الوهاب، تفاصيل رحلتها الأخيرة لاستعادة رشاقتها، موضحاً أنها اختارت الاعتماد على نظام غذائي وممارسة المشي لمدة 100 يوم، بعيداً عن جراحات إنقاص الوزن.

وأوضح العفيفي أن شيرين كانت ترغب منذ البداية في استعادة شكلها المتناسق بطريقة طبيعية، قبل أن تبدأ المتابعة معه بعد ترشيحه لها من الفنان أحمد سعد.

واعتمدت الخطة على أطعمة خفيفة تتناسب مع تفضيلاتها، من بينها الزبادي والبروتين والخضار، إلى جانب المشي كرياضة أساسية. وأشار الطبيب إلى أن النتائج بدأت تظهر خلال فترة قصيرة، لافتاً إلى أنه التقاها أربع مرات بفواصل تراوحت بين ثلاثة أسابيع وشهر وكان يلاحظ تطوراً واضحاً في كل مرة.

وأكد العفيفي أن عدد الكيلوغرامات التي فقدتها شيرين لم يكن المعيار الأساسي، إذ كان التركيز على تناسق الجسم والتغير في شكلها أكثر من الرقم على الميزان.

وكشف أيضاً أنها مرت بلحظات من التعب خلال الرحلة، إذ أرسلت إليه في إحدى المراحل رسالة صوتية تشكو فيها من الدوخة والإجهاد، لكنها واصلت الالتزام بالخطة.

وأكد الطبيب أن النتائج التي وصلت إليها شيرين حتى الآن مرضية، مشيراً إلى أن رحلتها لم تنته بعد.

وتزامنت تفاصيل رحلة شيرين مع عودتها إلى الحفلات، حيث أحيت حفلاً في “بورتو غولف” بالساحل الشمالي وسط حضور جماهيري كبير، وقدمت مجموعة من أشهر أغنياتها، بالتزامن مع استمرارها في رحلة استعادة رشاقتها.