تمارين رياضية
ياسمين صبري تستعرض لياقتها البدنية من داخل الجيم
فن ومشاهير
أغسطس 19, 2020
ياسمين صبري تستعرض لياقتها البدنية من داخل الجيم
شاركت الفنانة المصرية ياسمين صبري جمهورها فيديو من داخل الجيم استعرضت فيه لياقتها البدنية. ونشرت ياسمين صبري عبر حسابها لى…
تمارين للتخلص من دهون المعدة في 10 دقائق فقط مع المدربة مايا زيدان
فيديو
يوليو 26, 2020
تمارين للتخلص من دهون المعدة في 10 دقائق فقط مع المدربة مايا زيدان
من قال ان التخلص من دهون المعدة يتطلب وقتاً طويلاً؟ السر يكمن في دقات القلب وبكيفية تنفيذ الحركة. الوصفة السحرية…
تعلموا معنا كيف نقوم بعمليات الاحماء الصحيحة!
رياضة وحميات
يونيو 16, 2020
تعلموا معنا كيف نقوم بعمليات الاحماء الصحيحة!
تعلموا معنا كيف نقوم بعمليات الاحماء الصحيحة !! تمارين رياضية سهلة جداً من المنزل مع مايا زيدان
لا تحبون الرياضة لكنكم تريدون ان تنحفوا؟ مارسوا هذا التمرين خلال خمس دقائق
فيديو
يونيو 2, 2020
لا تحبون الرياضة لكنكم تريدون ان تنحفوا؟ مارسوا هذا التمرين خلال خمس دقائق
لا تحبون الرياضة لكنكم تريدون ان تنحفوا؟ مارسوا هذا التمرين خلال خمس دقائق فور الاستيقاظ من النوم وستنحفون!
كيف نتخلص من دهون المعدة بـ ١٠ دقائق فقط؟!
رياضة وحميات
مايو 27, 2020
كيف نتخلص من دهون المعدة بـ ١٠ دقائق فقط؟!
من قال ان التخلص من الدهون يتطلب وقتاً طويلاً؟ السر ليس في وقت التمرين انما بدقات القلب وبكيفية تنفيذ الحركة…
تمارين سهلة لشد عضلات الارداف وتكبير المؤخرة مع مايا زيدان !
رياضة وحميات
مايو 4, 2020
تمارين سهلة لشد عضلات الارداف وتكبير المؤخرة مع مايا زيدان !
في كل حلقة من حلقات fitبيت تعطينا المدربة مايا زيدان تمارين رياضية تساعدنا على الحصول على الجسم الذي يليق بشخصيتنا…